Morar sozinho pode ser terrível para sua alimentação, diz estudo

Viver sozinho acabou de ganhar mais um adversário: a alimentação saudável. Agora, além de lutar contra a possível solidão, o cara que leva o estilo de vida do “lobo solitário” precisa ficar de olho no cardápio para não piorar a saúde. PUBLICIDADE Isso, porque, um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, revelou que viver sem companhia (aí vale família, parceira…) leva, principalmente homens, a um lifestyle com alimentações pouco balanceadas. O conjunto de pesquisas analisadas, 41 estudos para ser mais preciso, indicou um menor consumo de comidas ricas em nutrientes, como frutas, legumes e peixes. E para explicar esse comportamento, a análise sugeriu que quem mora sozinho acaba caindo nesse estilo de má alimentação por razões diferentes, que vão da preguiça de cozinhar exclusivamente para si próprio a facilidade de pedir comidas por delivery.

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